Loading...
Keress rá a szolgáltatásra, amit szeretnél

Válaszd ki az elérhető időpontok közül azt, amelyik neked a legjobb

Foglald le az időpontot azonnal

Állítsd be az időt, a helyet és a szolgáltatást a kedved szerint

És már kész is vagy!

Nem is kell mást tenned, csak elmenni a lefoglalt időpontodra

LÉPJ BE ÉS FOGLALJ AZONNAL

Kálmán István Személyi edző & Orvosi Gyógymasszőr Budapest, Magyarország

A sport világa egyik legfontosabb része volt és lesz is az életemnek. Személyi edzés számos formájával már 7-8 éve foglalkozom. A diplomamunkám kutató munkáját is a táplálkozás-sporttáplálkozás, testösszetétel-mérésről, -elemzésről, és motorikus képességek fejlesztéséről, felmérésről írtam.

Cross trainingen és Gerinctornán találkozhattok velem csoportos órán.

Cross trainingen egy intenzív súlyzós edzésre lehet számítani, ahol minden fő izomcsoportot megdolgoztatunk, nagy figyelmet fordítva a helyes kivitelezésre és a sérülések megelőzésére.

Gerinctornán a cél a helyes testtartás kialakítása erősítő, nyújtó és átmozgató gyakorlatokkal. Ezen kívül a gerinctornán nagy gondot fordítok az alapkondíció fejlesztésére, a mozgás és légzés összehangolására, a helyes testtartás és medencetartás tudatosítására.
Az órán a testtartásért felelős izomcsoportok erősítése és nyújtása zajlik. Kiemelt hangsúlyt kapnak a hátizmok, a vállöv, a hasizmok és a csípő izmai. Ha fáj a háta, dereka, válla, nyaka várom segítő szeretettel.
Masszázs - Gyógymasszázs (30') 30 perc 3000 Ft-tól
Masszázs - Gyógymasszázs (60') 60 perc 5000 Ft-tól
Gravitációs nyújtás - Gravitációs ággyal történő nyújtás 15 perc 1500 Ft-tól
Gravitációs nyújtás - Gravitációs nyújtás + mechanikus kezelés 30 perc 3000 Ft-tól
Gravitációs nyújtás - Gravitációs nyújtás + mechanikus kezelés + gyógymasszázs 60 perc 5000 Ft-tól
Gyógymasszázs (30') 30 perc 3000 Ft-tól
Gyógymasszázs (60') 60 perc 5000 Ft-tól
Gravitációs ággyal történő nyújtás 15 perc 1500 Ft-tól
Gravitációs nyújtás + mechanikus kezelés 30 perc 3000 Ft-tól
Gravitációs nyújtás + mechanikus kezelés + gyógymasszázs 60 perc 5000 Ft-tól
Személyi edzés - 1 alkalom 60 perc 5500 Ft-tól
Személyi edzés - 6 alkalom 60 perc 31200 Ft-tól
Személyi edzés - 10 alkalom 60 perc 50000 Ft-tól
Személyi edzés - 1 alkalom 60 perc 4250 Ft-tól
Személyi edzés - 6 alkalom 60 perc 24000 Ft-tól
Személyi edzés - 10 alkalom 60 perc 38000 Ft-tól

0.00

0 Visszajelzés

0 Visszajelzés

0 Visszajelzés

0 Visszajelzés

0 Visszajelzés

0 Visszajelzés
Azonnali Foglalás
 

Kálmán István Személyi edző & Orvosi Gyógymasszőr 1061, Budapest, Király utca 8-10, Magyarország

Nyitvatartás
Hétfő 08:00 - 21:00
Kedd 08:00 - 21:00
Szerda 08:00 - 21:00
Csütörtök 08:00 - 21:00
Péntek 08:00 - 21:00
  • Online foglalás elfogadó hely
  • Ajándékkártya elfogadó hely
JÓ TUDNI
  • Akadálymentesített
  • Ingyenes wifi
  • Utcai parkolás
  • Férfi
  • Női